Фототерапия или Самолюбование не порок

Недавно моя подруга попала на фототерапию. Она заказала съемку у фотографа, по совместительству квалифицированного психотерапевта, и провела в своего рода "терапии" пару часов. Они с фотографом пребывали в доверительной коммуникации, в творческом потоке, в раскрытии женственности и очарования подруги. Результат съемки просто богический! Все фотографии разные, подруга предстала в нескольких образах, с разными эмоциями, и, самое главное, по-настоящему красивой, женственной и расслабленной, какой она и является в жизни, но сама не всегда хочет это в себе замечать. Как "побочный" эффект - уверенность в себе и какая-то легкость в движениях, общении, в настроении. Здорово, да?

Я никогда не бывала на фототерапии, хотя отмечала не раз, что во время съемки и при просмотре результатов тандема с фотографом, ощущала, как самооценка начинала расти, как сильно я себе нравилась на снимках, как ловко удавалось фотографу поймать мою красоту, ту, что я вижу в зеркале, и ту, о которой я забываю в круговерти забот.

Фотосессия - это как терапия. Ты предстаешь перед фотографом всем своим телом, и он беззастенчиво тебя рассматривает, запечатлевает каждый поворот головы, направлет тебя, бесконечно восхищается и хвалит. Фотосессия - это про преодоление своих страхов, про доверие профессионалу, своему телу, про новый опыт и эмоции.

При просмотре классных снимков, где ты такая естественная и очаровательная, вспоминаешь слова фотографа, и веришь ему, и тому, что видят твои глаза. Я очень рекомендую каждому человеку периодически ходить на фотосессии. Они помогают увидеть себя со стороны, рассмотреть в себе не только новые фотогеничные стороны, а и качества, например, сексуальность, чувственность, игривость, смелость. Фотосессии заметно повышают самооценку и настроение.

Этим снимкам в посте пару-тройку лет, и я редко публиковала их. Хотя иногда люблю открыть папку с этой съемкой и насладиться фотографиями. В период, когда фотограф пригласила меня стать ее моделью, мне было очень плохо на душе. Но когда я увидела себя со стороны на этих фото, я просто рассмеялась над своею печалью - передо мной на фото просто какая-то шикарная красотка, женственная, стильная, озорная. Я была в восторге! Эта съемка - и процесс, и результат, - просто перетряхнула мое состояние, настроение, даже жизнь.

Теперь о наряде. Я нежно люблю каждую вещь на мне на этих кадрах, и даже возила данный аутфит с собой в Польшу на фотосет (пару кадров добавила почти в самый конец). Шляпку я купила спонтанно в одном шляпном магазинчике в Петербурге, где работает просто удивительная женщина. Шляпка мне досталась в единственном экземпляре и последняя, выполненная на итальянской колодке.

Шарф и пальто - подарки родителей. С удовольствием ношу эти универсальные изделия по сей день. Юбку и кофту приобрела в магазине российских дизайнеров, и также иногда надеваю эти вещи, так как и выглядят, и сидят на мне они классно. Сумочку уже заменила на другую, похожую шоколадную малышку. Ботильоны купила совершенно случайно - я забыла ключи от дома, и в ожидании подмоги отправилась в "Галерею". В первом попавшемся обувном стояли они, замшевые бордовые ботильоны со звездами на золотистых каблуках. Последний размер, и мой! Забрала красавчиков себе. 

А потом надевала этот образ на фотосессии и выгуливала по улицам Петербурга и Гданьска.  Этот женственный образ, эти чудесные снимки - просто бальзам на душу и +100 к уверенности в себе! Как говорится, хэштег самолюбавние не порок.

Как вам мой аутфит? Верите ли в терапевтический эффект фотосессии?